ก่อนที่เราจะต้องเผชิญแสงแดดนั้น การทาครีมหรือโลชั่นกันแดดจะช่วยลดอาการไหม้หรือคล้ำดำของผิวได้
แต่ถ้าจะให้สมบูรณ์เฟอร์เฟคที่สุด เราต้องป้องกันทั้งก่อนและหลังการโดนแดดครับ ^ ^
ซึ่งวิธีการฟื้นฟูผิวหลังโดนแดดจัดๆ ก็มีดังนี้ครับ
1. ดื่มน้ำเยอะๆ วิธีนี้จะช่วยชดเชยน้ำที่เสียไป คืนความชุ่มชื่นให้กับผิวจากภายในครับ ทำให้ลดอาการไหม้ของผิวลงได้บ้าง
2. ทาผิวด้วยเจลว่านหางจระเข้ วิธีนี้จะช่วยบรรเทาและฟื้นฟูผิวที่เกิดอาการไหม้จากการโดนแสงแดดได้ดีครับ
3. เวลาทาผิวหรืออาบน้ำล้างตัว ไม่ควรถูผิวแรงๆนะครับ จะยิ่งอักเสบระคายเคืองและจะดำไปกันใหญ่ (บางคนจะคิดว่าควรถูแรงๆเพื่อให้ผิวไหม้ๆชั้นนอกหลุดไปไวๆ)
4. วิตามินซีและอีช่วยท่านได้ หลังโดนแดดก็ทานอาหารที่มีสารอาหารจำพวกนี้ครับ
5. หลังจากโดนแดดมาแล้ว ก็ควรจะหลบแดดกันหน่อย อย่าไปให้ผิวโดนแดดต่อเนื่องจนเกินไป ทาครีมกันแดด แม้จะไม่ได้โดนแดดเยอะมาก ใส่เสื้อแขนยาวหรือใส่หมวกครับ จะช่วยให้ฟื้นฟูไวขึ้น
ก็มีมาฝากเท่านี้ล่ะครับ แม้จะไม่ทำให้ผิวขาวเนียนได้ในพริบตา แต่ก็ช่วยย่นระยะเวลาการฟื้นฟูให้ผิวกลับมาขาวเนียนดังเดิมได้ไวขึ้นครับ ^ ^
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น