กลัวผี แก้ไขอย่างไร? ทำไงดี?

กลัวผี ไม่รู้เป็นอะไร เอาสำลีไปปั่นก็ไม่หาย ... -*-
ก็นะ กลัวผี เป็นอะไรที่เลิกยาก เลิกยากกว่าบุหรี่อีกมั้ง 555+ ... ใครไม่เคยกลัวผี ไม่เข้าใจหรอก (อ้างอิงจากตัวเองที่กลัวผี ^ ^")
เพราะอาการกลัวผีนั้น อยู่ๆจะใช้วิธีใจแข็ง อดทน มันไม่หายกันง่ายๆ แม้คนๆนั้นจะไม่เคยเจอผีมาก่อนเลยก็ตามทั้งชีวิต เป็นเรื่องที่แปลกแต่จริง
แต่บางคนเจอผีมาทั้งชีวิต กลายเป็นว่าไม่ค่อยกลัวซะงั้น
ไปๆมาๆ ถ้าจะให้เลิกกลัวผี ต้องให้เจอผีจนชินงั้นหรอกหรือ? -*- ... ก็คงไม่ขนาดนั้นมั้ง

เอาเป็นว่า สำหรับวิธีแก้ไขรักษาเยียวยาอาการกลัวผีขึ้นสมองเหล่านี้
ขอเล่าเหตุการณ์ส่วนตัวเป็นวิธีการก็แล้วกันครับ (ไม่ขออ้างอิงว่าถ้าทำแบบนี้แล้วจะประสบผลสำเร็จนะ)

1. อย่าร้อนรน ว่าอาการกลัวผี จะหายไปในปีสองปี
บอกก่อนเลย ว่าถ้าคุณอยากเลิกกลัวผีเดี๋ยวนี้ บัดนาว อย่าฝืนเลยครับ เตรียมใจไว้เลยว่าน่าจะเกินปีแน่ๆ น่าจะช่วงปีที่ 3 ที่หายกลัวผีได้้บ้าง
ดังนั้นก่อนอื่นเลยต้องรู้จักและเ้ข้าใจตัวเองก่อนว่าอย่ารีบ

2. งดดูหนังผีทุกชนิด
สำหรับคนที่ไม่เคยเจอผีมาก่อน ควรงดกิจกรรมกระตุ้นจินตนาการทั้งหลายเหล่านี้ทิ้งไป
เข้าใจอยู่หรอกว่ายิ่งกลัวผี ก็ยิ่งดูหนังผีสนุก เหอๆๆ ... แต่ถ้าอยากเลิกกลัวผีจริงๆ อดทนไว้ก่อนครับ

3. งดฟังและอ่านเรื่องเล่าผีๆทุกชนิด
อันนี้กระตุ้นจินตนาการได้มากกว่าดูหนังอีกครับ -*-
เพราะมันต้องนึกภาพตามที่ได้อ่านหรือฟัง และเราจะนึกถึงอะไรที่มันสยองที่สุดเสมอๆ

4. เมื่อรู้ตัวว่ากลัวผีในสถานการณ์ใด ก็จงหลีกเลี่ยงสถานการณ์นั้นๆ
บางคนที่เค้าไม่กลัวผี ชอบแนะนำเหล่าผู้ที่กลัวผีให้ "ท้าชน" ซึ่งๆหน้า เพื่อให้รู้ว่าผีไม่มีจริงหรือรู้ว่าผีเป็นแค่วิญญาณทำอะไรเราไม่ได้หรอก
แต่ในความเป็นจริงแล้ว วิธีท้าชนนั้น ไม่เป็นประโยชน์เลยสำหรับเหล่าผู้กลัวผีขึ้นสมอง
เหมาะสำหรับกับคนกลัวผีนิดๆหน่อยๆเท่านั้นครับ
เพราะความหวาดหวั่นในขณะเผชิญหน้าสถานการณ์ที่ทำให้อาจจะเจอผีนั้น จะทำให้คนกลัวผีขึ้นสมองพาลกลัวสถานการณ์นั้นๆมากขึ้นไปอีก เช่น จากที่กลัวผีในความมืด จะกลายเป็นกลัวความมืดด้วย กลัวผีด้วย ไปซะงั้น -*-

5. ทำข้อ 2-4 เป็นประจำ อย่าให้พลาด
เมื่อเราไม่ต้องเผชิญสถานการณ์กลัวผี หรือจินตนาการสุดบรรเจิดเรื่องผีไปนานๆสัก 3 ปี
ความกลัวผีมันจะหายไปเองครับ มันจะให้ความรู้สึกฝังเข้าไปในตัวเราจากชีวิตประจำวัน ชีวิตปกติ หลอนหลอกตัวเองไปว่า "ผีไม่มี" เพราะชีวิตประจำวันของเราไม่ได้ยุ่งเกี่ยวกับเรื่องของผีๆเลยนั่นเอง พอผ่านไปนานๆ เราก็จะรู้สึกว่าเรื่องผีๆเป็นเรื่องไร้สาระไปเอง

คร่าวๆก็เท่านี้ครับ
ไม่ขอคอนเฟิร์มว่าจะรักษาอาการกลัวผีได้ชะงักงันครับ แต่ส่วนตัวเองแล้ว ทำแล้วได้ผลง่ะ ^ ^"