เกณฑ์ทหาร ไม่ต้องจับใบดำใบแดง ลดน้ำหนักช่วยท่านได้!!

สำหรับเหล่าชายไทยชาติทหาร แต่ดันไม่อยากเป็นทหารนั้น การจับใบดำใบแดงตอนเกณฑ์ทหารนั้น เป็นอะไรที่เรียกได้ว่า "ลุ้นสุดๆในชีวิต" เหตุการณ์หนึ่งเลยทีเดียว
ทว่า กับคนบางคน ก็ไม่ต้องลุ้นเหมือนกัน ... เพราะรู้อยู่แล้วว่า ไม่ต้องเป็นทหารแน่ๆ ไม่ต้องอมพระหลวงพ่ออะไร ไม่ต้องไปบนบานสานกล่าว ไม่ต้องหาช่องทางขี้โกงติดสินบน ไม่ต้องทำผิดกฎหมาย ไม่ต้องใต้โต้ะ!!
ผมเห็นคนหลายคน ก่อนไปเกณฑ์ทหาร ไม่ได้ศึกษาอะไรเลย รอบอก ส่วนสูง ... ไม่ได้ศึกษาไปก่อน ลุ้นอย่างเดียว ว่าขอให้จับได้ใบดำ หรือจับไม่ได้ใบแดง แค่นั้น (ซึ่งมันต้องอาศัยดวงจริงๆ)
หากศึกษาข้อมูลไปก่อน ก็จะรู้เองว่า ตัวเองไม่ต้องถูกจับใบดำใบแดงแน่ๆอยู่แล้ว ... แต่เพราะไม่ได้ศึกษาไปก่อน กลับคิดหาวิธีติดสินบน(ผิดกฎหมาย) บ้างก็ไปบน ไปหาหลวงพ่อที่เช่ามาแพงๆ เสียเงินเสียทองเปล่าๆ แถมอาจจะไม่ชัวร์ด้วย
และคนที่ควรศึกษาข้อมูลก็คือ คนที่เตี้ย กับ คนที่ผอม นั่นเอง!!

1. สำหรับคนเตี้ย (พูดว่า ส่วนสูงไม่ถึง จะดีกว่า ไม่แสลงใจ)
ใครสูงไม่ถึง 160 เซนติเมตร ... อาจจะเคยเซ็งเรื่องส่วนสูงของตัวเองมาก่อน ก็นะ ผู้ชายน่ะ ส่วนใหญ่ก็อยากตัวสูงทั้งนั้น
แต่วันเกณฑ์ทหาร จะเป็นวันที่ท่านได้รู้สึกยินดีปรีดา และมีความสุขกับส่วนสูงของตัวเอง ครั้งหนึ่งในชีวิตเลยล่ะ!! ท่านจะรู้สึกดีกับความเตี้ยเป็นครั้งแรกในชีวิต!!
เพราะท่านจะไม่ได้จัดเป็นชายไทยประเภท ดี 1 ซึ่งไม่ต้องไปจับใบดำใบแดงกับชาวบ้านเค้านั่นเอง!!
ปล. เรื่องส่วนสูง วัดดีๆครับ อย่าไปวัดกับที่วัดส่วนสูงที่ไม่ได้มาตรฐานนะ บางทีเราวัดได้ 159 เซนต์ แต่ไปเกณฑ์จริงๆ ดันได้ 160 เซนติเมตร ก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้!!
ดังนั้น หากส่วนสูงคุณอยู่ที่ประมาณ 159-160 เซนติเมตร แนะนำเพิ่มความชัวร์ด้วยการ "โกนผม" ออกให้หมดครับ!! (แนะนำโกนคิ้วด้วย เค้าจะได้นึกว่าไปบวชมา)เผื่อจะลดลงมาได้สักครึ่งเซนต์ก็ยังดี!!
โดยเฉพาะคนที่สูง 159.5 เซนติเมตรนั้น ต้องระวังครับ โกนหัวดีกว่า แนะนำ!!

2. ชายไทย อกไม่สามศอก (อันนี้สำคัญกว่าส่วนสูง เพราะเปลี่ยนได้!! เป็นตัวการสำคัญ!!)
ก่อนอื่น สายวัดรอบอกอ่ะ ไปหามาวัดซะ!! ว่าอกตัวเองน่ะ เท่าไหร่!! ถ้าไม่ถึง 76 เซนติเมตร ตอนหายใจออก (พูดง่ายๆคือ 75 ลงมา) ไม่ต้องจับใบดำใบแดง เพราะคุณไม่ได้มาตรฐานชายไทยที่จะเป็นทหารได้!!
แต่ขอเตือนไว้อย่าง!! หากวัดได้ 74-75 เซนติเมตร อย่าเพิ่งนอนใจ ลองวัดใหม่ดีๆ ว่าวัดลำเอียงไหม? วัดดีไหม? เพราะบางทีหากไปวัดที่จุดเกณฑ์ทหาร เค้าอาจจะวัดเกินมาให้คุณเซนหรือสองเซนก็ได้ใครจะรู้!!
ดังนั้น หากคุณอก 74-75 กรุณางดอาหาร ลดน้ำหนักซะบ้าง!! งดไขมัน ลดปริมาณคาร์โบไฮเดรต ให้มันลงอีกสัก 1-2 เซนไว้ก่อนจะดีกว่า
...
แต่กลุ่มที่ต้องทำงานหนักจริงๆ คือคนที่อก 76-78 ซึ่งมันเกินเกณฑ์มานิดหน่อยนั้น ขอบอก!! ว่าคุณสามารถเอารอบอก ออกมาได้อีก!! ด้วยการลดน้ำหนัก!!
ซึ่งควรจะเตรียมการอย่างน้อยครึ่งปี เพื่อความชัวร์ครับ
ปล. ขอเตือนว่าอย่าลดน้ำหนักโดยการ "ออกกำลังกาย" เด็ดขาด เพราะจะทำให้มีกล้ามเนื้อ อกจะล่ำขึ้นได้ ... เน้นงดอาหารอย่างเดียวพอ (แต่อย่าลดจนเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เพราะเดี๋ยวจะตายก่อนไปเป็นทหาร กินยาก็ไม่แนะนำ เพราะโชคไม่ดี เจอผลข้างเคียงจะกลายเป็นอ้วนกว่าเดิมได้)
ลดอย่างไรไม่เสียสุขภาพ ไปหาเสิร์ชหรือถามสาวๆเอาครับ ^ ^
ขณะลดน้ำหนัก ก็วัดรอบอกเป็นพักๆ ว่ารอบอกเท่าไหร่ รอวันที่รอบอกจะลดต่ำกว่า 75 เซนติเมตรให้ได้ครับ!!
ปล. ใครรอบอก 80-90 กว่าๆ หมดสิทธิ ไม่ต้องพยายาม ... เว้นแต่ว่ารอบอก 80 แต่ตัวอ้วนโคตรๆ นั่นแปลว่าโครงสร้างคุณแท้จริงแล้วไม่ผ่านเกณฑ์ แต่ดันอ้วนนั่นเอง รีบลดโดยด่วน
...
อันนี้ที่แนะนำนั้น เพราะผมนี่แหละ ที่รอบอกไม่ผ่าน 555+
แต่ไม่ได้ลดน้ำหนักหรืออะไรนะ เมื่อก่อนผมกินน้อย เล่นแต่เกม นอนดึก ตัวเลยผอมเป็นก้าง!! รอบอกแค่ 69 เองมั้ง ไงๆก็ไม่ผ่านอยู่แล้ว ตอนที่ไปเกณฑ์ทหาร ก็เลยโดนจัดอยู่ในกลุ่มไม่ผ่านเกณฑ์ไปตามระเบียบ
แต่ปัจจุบันนี้น่ะหรอ? หุหุหุ ... สงสัยจะเกินเกณฑ์ ^ ^" ซึ่งมันก็เป็นข้อพิสูจน์ว่า ลดน้ำหนัก ช่วยได้นั่นเอง

ขอให้โชคดี กับการรับใช้ชาติโดยการไปเกณฑ์ทหาร แต่ไม่ต้องเป็นทหารกันถ้วนหน้าครับ ^ ^