ซึ่งทำให้ร่างกายแข็งแรงป้องกันหวัดได้ดี แต่ที่ทำให้ฮอทฮิทจริงๆก็คือ "สวย" ผิวพรรณดี นั่นเอง ^ ^"
แถมกินได้แบบไม่ต้องกลัวมีผลข้างเคียงเพราะเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ ร่างกายขับออกได้ง่าย (พูดตามชาวบ้านเค้าอีกที ^ ^")
...
ทว่า ปริมาณที่เค้าแนะนำกันก็คือ 500mg สองครั้งต่อวัน หรือ 1000mg ครั้งเดียวไปเลย
หาได้ใช่ Vitamin C สำหรับเด็ก เม็ดละไม่กี่มิลลิกรัมให้ไปเคี้ยวเล่นอร่อยๆไม่ ... แต่เป็นเม็ดแคปซูลแท่งมหึมา ซึ่งเป็นปัญหาสำหรับคนกินยายากอย่างยิ่ง -*- (ใครกินยาง่าย คงไม่เข้าใจ -*-)
ตอนนี้ก็เลยมีวิตามินซีปริมาณ 500 - 1,000 mg แบบ "เคี้ยวได้" หรือ Chewable มาแนะนำกันครับ ^ ^ ซึ่งเหมาะกับเด็กและคนที่กินยายากๆนั่นเอง
และตามรูปนี้ คือ วิตามินซี Blackmores ยี่ห้อที่คนนิยมมากๆยี่ห้อหนึ่งในไทยครับ แต่เป็นแบบเคี้ยวได้!! ^ ^
ชื่อว่า Bio C® Chewable
หากใครรู้แหล่งขายก็แนะนำกันได้ที่คอมเมนต์ครับ ผมเองก็อยากหาซื้อกินเหมือนกัน เหอๆๆ แบบว่ากินยายากอ่ะ ^ ^"
ปล. ดูข้อมูลของ Vitamin C ตัวนี้ของแบล็คมอร์ได้ที่เวบ http://www.blackmores.com.au/products/bio-c-chewable ครับผม ^ ^
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น